標準

ズボンのサイズダウンに成功！

去年の夏休みに短期の語学留学でアメリカに滞在していた時に初めてこのレッグマジックサークルを知りました。前からエクササイズ器具に興味がり、レッグマジックＸの方は知っていて、一度試した事があったのですが、１分続けるのも辛くてギブアップ。これじゃ、毎日なんて無理と購入を見送り。そして、アメリカ滞在中に何気にテレビのチャンネルを変えていたら、「あ～見覚えがある！」光景。でも、ちょっと違う！Circle Glideってなっていたんです。見ていても、結構楽しそうだし、日本に帰国した時にすぐ購入。現在、お陰で... >全文を読む

水着の季節が楽しみになりました

もうすぐやってくる水着の季節。いつもは憂うつな私ですが、今年はちょっと楽しみなんです。強い味方になってくれているのがグルメリゾット。夕飯を置き換えるだけで便秘から解放されてすごく調子がいいんです。ポッコリお腹が気にならなくなりました。インド占星術による占い鑑定で未来や前世の絶対運命が分かる携帯サイトです。http://www24.atpages.jp/a630vdpo/  >全文を読む

マイナス５㎝を目標にがんばります

スレンダートーンエボリューションを私も始めてみました。使い始めてまだ3日目なので効果の程は分かりませんが、単にウエスト周りにスレンダートーンエボリューションを巻いてスイッチオンするだけだし、その間お料理していてもテレビを見ていてもいいので制約がないから時間を有効活用できるし、これなら私にも続けられそうです。まずはウエストマイナス５㎝を目標にし、達成したら前から欲しかったビキニを買おうと思っています。スージーズーの携帯きせかえツールを無料でダウンロードしたい人はコチラ。スージーズーのきせかえツール... >全文を読む

ゼロカロリー・ノンカロリー表示について

食品や飲料にゼロやノンカロリー表示を目にすることが多くなりました。ダイエットを実行している最中には、このような食品に手を伸ばしたくなります。しかし、ゼロやノン、という表示を見て全くカロリーがない、と思っていませんか？しかし、このゼロやノンという強調表示ができる量は決められていて、必ずしもカロリーがないという意味ではないのです。熱量なら5kcal未満(食品100g、飲料100mlあたり)であればゼロ・レス・無・ノン表示ができます。ゼロ・レス・無・ノン表示ができるのは、上記の熱量の他、脂質0.5g未... >全文を読む