やっぱりダイエットでも短期で結果出したいよね。
でも それぞれにどれだけ痩せたいかって 目的があると思う。
1キロ痩せればオッケーって人もいれば 10キロ以上痩せたい人もいる。
1キロなら頑張れば痩せれるけど 10キロは普通のダイエット方法ではダメと思う。
10キロ以上痩せたい
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