水を飲むセルライトエステや、小顔エステなど、スリムになるためのエステはいろいろとあります。 でも、なかなか行けないんですよね。 そんなとき目に留まったのが、水を飲むというもの。 食事前にコップ２杯の水を飲むというものです。 それだけでダイエット効果があるということが分かったという記事を見て、 私もやってみることにしました。 今のところ３日間は実行しています。 効果があるかどうかはまだわかりませんが、 継続することで、結果が出るものだと思うのでがんばってみます。 でも、水をコップに２杯飲... >全文を読む 10年ぶり本当に１０年ぶりくらいで、昔あこがれていた先輩に会いました。 買い物をしていたらほんとに偶然！！ ビックリでした。 ・・・とはいえ、私は気がつかなかったんです。 向こうが気がついてくれて、声をかけてくれました。 なぜ気がつかなかったのかというと、 周りをあまり気にしていなかったというのもあるんですが、 太っていたから！！ ２回りくらい大きくなていたので、よくよく見ないとわかりませんでした・・・。 あんなにすらっとしていてかっこよかったのに・・・。 １０年もたつと女に変わるんで... >全文を読む 毛穴と脱毛と・・・暑いですね！ すっかり毛穴が開ききっているような気がします・・・。 開きっぱなしです。 顔がすぐにテカテカになってしまいます。 困ります。 モデルさんや女優さんはどうしてテカテカしないんでしょう・・・。 べたついていると、メイクもすぐに落ちてしまうし、のりも悪い。 困ったものです。 メイク前にちょっと顔を冷やして毛穴を引き締めるといいと聞いたことがありますが、 それで本当に効き目があるのか・・・。 エステにでも行って、毛穴改善したいな。 エステといえば夏に行きたいのは脱毛。 ... >全文を読む ぷよぷよ今気になっているのは、わたしも旦那も、ぷよぷよしたおなかです。 若いころはちょっと腹筋すれば引き締まったのですが、 最近はそうはいきません・・・。 代謝もわるくなっているんだろうなー。 私も旦那も便通はいいので、 このおなかはお通じが良くなれば良くなるというわけではなさそうです。 オリゴ糖は便秘に効くようですが、我が家は無縁ですね。 それよりも食生活かな？？ 野菜中心の食生活ではあるけれど、 毎日のビールを減らすこと。 旦那は早めに夕食を食べることかな。 旦那は仕事柄、夕食... >全文を読む 自己流ですが・・・気になる毛穴のざらつき。 これってエステに行けばきっとすっきりなんだろうなー。 あっという間なんだろうなー。 でも、家で何とかできないかなーと思って、 いろいろやってみています。 爪でギューって押すのは、ダメだってわかっているんですが、 でもついついやってしまいます。 あとは、クレンジングオイルでくるくるくるくる丁寧にします。 これは私の中では効果的です。 あとはー、洗顔ですね。 とにかく泡立てて泡だてて、きめの細かい泡をつくって、 丁寧に洗います。 このときはゴシゴシあ... >全文を読む 行きたいのは・・・最近行きたいのはフェイシャルエステですね。 ソシエ フェイシャルとか、ミスパリとか、ＴＢＣとか、 フェイシャルをしているエステはたくさんありますよね。 最近日焼けで肌がやられぎみなので、 ちょっとエステでいたわってあげたいなーと。 プラソンの痩身エステとか、痩身も行きたいのですが、今はフェイシャルかな。 でも、夏はこれからで、まだまだ日に焼ける確率は高いので、 夏が終わるころに行く方がいいかな。 といっても行けるかどうかはわからないですが。 今は自分でケアするしかないですよね。... >全文を読む 終わった…ほかの国はまだまだ続いていますが、 私のＷ杯は終わってしまった・・・。 いやいや、でも、やりきった。 私は何もやっていませんが、本当に渾身の試合だったと思います。 悔いはない。 でも、悔しい！ よくわからない感情ですが、そんな感じです。 あー、まだまだ見たかったな。 いっぱい夜更かししたけれど、肌荒れしなかったのは気持ちかな。 気持ちの問題かな。 ２回言ってしまいましたが・・・。 フェイシャルエステのお世話にならなくていいほど、調子良いです。 不思議ですね。 それはそう... >全文を読む 今はこれ！今はエステではなく、サッカーが気になってしょうがりません。 Ｗ杯。 毎日試合をついつい見てしまって、寝不足です。 寝不足はお肌のてきっていうのはわかっているのですが・・・。 今日こそ見ないで寝ようかとも思うのですが、 どうしても気になるんです。 日本戦はもちろんですが、 ほかにも、スペイン、イタリア、コートジボワール、 ドイツ、イングランド・・・。 気になる国が山ほどあって寝れないんです。 ４年に１度のサッカーのお祭り。 この時期の寝不足はしょうがないと思うことにしました。... >全文を読む 吹き出物最近あごに吹き出物ができます。 治ったと思ってもまた次、また次とできるんです。 何なんでしょう・・・。 スキンケアが合わないのかな？ それとも生活習慣？？ とにかく、気になります。 しかも、若い時と比べて治りが遅いし、 あとがなかなか消えない・・・。 これってどうしたらいいのでしょうか。 エステではニキビ跡をキレイにしてくれるフェイシャルエステもあるようですが、 自分でどうにかできないもんかな。 洗顔はしっかりしているつもりなんだけどなー。 代謝が良くなるように、あたたか... >全文を読む 温泉最近はエステ付きの温泉なんていうのも増えてきていますよね。 女性限定プランなんていって、お得に泊まれるところも。 行きたいなー。 温泉も入れて、エステにも行ける。 なんて贅沢・・・。 温泉は何もしなくてもいいからいいんですよね。 ご飯をつくらなくても出てくるし、 食べっぱなしで片づける必要もない。 布団はひいてくれるし、片づけてくれる。 お休みがない主婦にとって、温泉は天国です。 温泉に行ったのは去年の秋が最後。 夏になる前にもう１回行きたいな。 温泉はいつ行ってもいいで... >全文を読む アンチエイジング老化は誰にでも起こるもの。 でも、最近のご年配の方がたは若い人が多いですよね。 こんなきれいな人のお孫さんが？？とびっくりしてしまいます。 それは、昔に比べてスキンケアだったりエステだったりが発達しているからでしょうか？？ アンチエイジングっていう言葉もよく聞きます。 アンチエイジングのために必要な情報もたくさん手に入れることができます。 豆乳とぶどうジュースを１対１で割って飲むと アンリエイジングに効果があるとか。 もちろん、エステでも、アンチエイジングのコースがたくさんありま... >全文を読む エステも気になるけれど・・・今日気になっていたのは、やっぱりW杯日本代表です。 ２時にはしっかりテレビの前で待機していました。 私としてはサプライズはありませんでしたね。 自慢じゃないですが、FWは全員大当たり！ 石川選手は入ると思ったけど残念でした・・・。 でもそれ以外はだいたい予想が当たったかな。 川口選手でざわついていましたが、 まあまあ、妥当な感じじゃいですか？ リーダー的な存在がいてもいいですしね。 とにかく決まったので、あとはW杯にむけて準備するのみ。 私はユニホームもあるし、ブルーリングも買った... >全文を読む 脱毛はエステ？エステといえば、私はフェイシャルをイメージするのですが、 それだけではないんですよね。 痩身エステだってあるし、脱毛だってエステサロンでできてしまう。 といっても、脱毛をするなら、医療脱毛のほうが安全のようですが。 というのも、なにかトラブルがあった時に、 クリニックのほうがすぐに対応できるという点と、 レーザー脱毛は医療行為なので、クリニックでした方がいいということです。 レーザー脱毛は機械を使いますが、エステサロンの機械と、 クリニックの機会は全然違うらしいです。 やっぱり... >全文を読む お肌の曲がり角３０歳を迎え、気持ちは若いつもりでも、そうはいかないことも出てきました。 ２０代のころはスキンケアにもあんまり興味がなくて、 洗顔も何でもよかったし、保湿だって化粧水だけで済ませていたし。 これでもお肌はつるつるだったのに、 年々そうはいかなくなってきました。 化粧水だけではカサつくし、 洗顔もしっかりしないと毛穴がざらついてしまします。 若いころからちゃんとケアしていないと、年をとってから大変と 母に言われていたんですが、もしかして本当のこと？？ でも、何を使っていいかわからな... >全文を読む |
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